مردان در 60 سالگی بالاترین میزان اعتماد به نفس را دارند

خلیج فارس آنلاین : محققان کشف کردند مردان متاهل ثروتمند که در حال نزدیک شدن به سن بازنشستگی هستند بالاترین میزان اعتماد به نفس را دارند.
محققان متوجه شدند اعتماد به نفس در میان جوانان در پایین ترین سطح خود قرار دارد ، اما با افزایش سن میزان اعتماد به نفس بالاتر می رود تا این که در سن 60 سالگی به بالاترین میزان خود میرسد.

اما بعد از این سن به دلیل بازنشستگی و بروز مشکلات سلامت اعتماد به نفس مردان رفته رفته کاهش پیدا می کند.
برای بررسی این موضوع دانشمندان مطالعه ای را روی 3 هزار و 617 مرد و زن که بین 25 تا 104 سال سن داشتند انجام دادند.این مطالعات بین سال های 1986 تا 2002 انجام شده و میزان تغییرات اعتماد به نفس در این مدت به دقت مورد ارزیابی قرار گرفت.
زنان معمولا اعتماد به نفس کم تری نسبت به مردان دارند و فقط زمانی به بالاترین میزان اعتماد به نفس می رسند که به سنین 80 یا 90 سالگی رسیده باشند.
افرادی که دارای تحصیلات و درآمد بالاتری هستند و وضعیت شغلی و سلامت بهتری دارند نسبت به دیگران اعتماد به نفس بالاتری دارند و با افزایش سن میزان اعتماد به نفس آن ها باز هم روند صعودی به خود می گیرد.
هم چنین یک زندگی شاد و موفق می تواند اعتماد به نفس را هم در مردان و هم زنان افزایش دهد.
اولریچ ارث محقق ارشد در این باره گفت : بررسی های ما نشان داد افرادی که در سنین میان سالی و پیری خود درآمد بالاتر و وضعیت سلامت بهتری دارند می توانند اعتماد به نفس خود را بالا نگاه دارند.
داشتن وضعیت سلامت بهتر و ثروت بیش تر باعث می شود فرد خود را مستقل از خانواده و جامعه حس کند که این موضوع می تواند به تقویت اعتماد به نفس کمک کند.
از سوی دیگر اعتماد به نفس بالاتر می تواند سلامت بیش تری را برای انسان ها به همراه آورده و میزان ارتکاب به جرم و افسردگی را کاهش دهد.افرادی که اعتماد به نفس خوبی دارند معمولا در زندگی خود موفق تر هستند.
بنابراین مطالعه در مورد تغییرات اعتماد به نفس در طول زمان اهمیت بسیار زیادی دارد.
برای سنجش میزان اعتماد به نفس داوطلبانی که در این تحقیقات شرکت کرده بودند محققان از آن ها خواستند میزان موفقیت خود را با جملاتی مانند "من نسبت به خودم نگرش مثبتی دارد " یا " بعضی مواقع من حس می کنم که اصلا خوب نیستم " بیان کنند.
هم چنین از این افراد سوالاتی در مورد میزان تحصیلات ، درآمد ، وضعیت شغلی و میزان رضایت از رابطه زناشویی خود پرسیده شد.هم چنین از افراد پرسیده شد آیا تجربیات استرس زایی مانند از دست دادن والدین یا فرزندان خود را داشته اند یا خیر.
افرادی که ازدواج شاد و موفقی داشتند اعتماد به نفس بالاتری داشتند ، اما با گذشتن سن از مرز 60 سالگی میزان اعتماد به نفس آن ها رو به کاهش گذاشت